Décalage Horaire entre Nauru et le Somaliland (Somalie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00

• Nauru : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Nauru : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Nauru : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Nauru : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Nauru : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Nauru : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Nauru : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Nauru : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Nauru : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Nauru : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Nauru : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Nauru : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Nauru : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Nauru : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie), Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Abeti Makosso