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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Nauru et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Mozambique : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Mozambique : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Mozambique : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Mozambique : 00H00
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Nauru : 11H00
Mozambique : 01H00
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Nauru : 12H00
Mozambique : 02H00
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Nauru : 13H00
Mozambique : 03H00
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Nauru : 14H00
Mozambique : 04H00
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Nauru : 15H00
Mozambique : 05H00
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Nauru : 16H00
Mozambique : 06H00
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Nauru : 17H00
Mozambique : 07H00
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Nauru : 18H00
Mozambique : 08H00
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Nauru : 19H00
Mozambique : 09H00
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Nauru : 20H00
Mozambique : 10H00
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Nauru : 21H00
Mozambique : 11H00
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Nauru : 22H00
Mozambique : 12H00
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Nauru : 23H00
Mozambique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique et surtout Heure du coucher du soleil au Mozambique également Heure du Zenith au Mozambique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade