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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Mali : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Mali : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Mali : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Mali : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Mali : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Mali : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Mali : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Mali : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Mali : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Mali : 00H00
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Nauru : 13H00
Mali : 01H00
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Nauru : 14H00
Mali : 02H00
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Nauru : 15H00
Mali : 03H00
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Nauru : 16H00
Mali : 04H00
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Nauru : 17H00
Mali : 05H00
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Nauru : 18H00
Mali : 06H00
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Nauru : 19H00
Mali : 07H00
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Nauru : 20H00
Mali : 08H00
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Nauru : 21H00
Mali : 09H00
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Nauru : 22H00
Mali : 10H00
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Nauru : 23H00
Mali : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bamako ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mali. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali sans oublier Fuseau Horaire du Mali également Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali ou bien encore Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et surtout Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mali et surtout Passage à l'heure d'été au Mali.
Abdelmadjid Benabderrahmane