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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Libéria : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Libéria : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Libéria : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Libéria : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Libéria : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Libéria : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Libéria : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Libéria : 00H00
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Nauru : 13H00
Libéria : 01H00
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Nauru : 14H00
Libéria : 02H00
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Nauru : 15H00
Libéria : 03H00
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Nauru : 16H00
Libéria : 04H00
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Nauru : 17H00
Libéria : 05H00
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Nauru : 18H00
Libéria : 06H00
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Nauru : 19H00
Libéria : 07H00
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Nauru : 20H00
Libéria : 08H00
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Nauru : 21H00
Libéria : 09H00
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Nauru : 22H00
Libéria : 10H00
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Nauru : 23H00
Libéria : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria, Heure du coucher du soleil au Libéria également Heure du Zenith au Libéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria également Durée du Jour au Libéria et Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
Dounia Akhannouch