Décalage Horaire entre Nauru et le Burkina Faso

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Burkina Faso ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Burkina Faso Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Burkina Faso : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Burkina Faso : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Burkina Faso : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Burkina Faso : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Burkina Faso : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Burkina Faso : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Burkina Faso : 00H00

• Nauru : 13H00

  Burkina Faso : 01H00

• Nauru : 14H00

  Burkina Faso : 02H00

• Nauru : 15H00

  Burkina Faso : 03H00

• Nauru : 16H00

  Burkina Faso : 04H00

• Nauru : 17H00

  Burkina Faso : 05H00

• Nauru : 18H00

  Burkina Faso : 06H00

• Nauru : 19H00

  Burkina Faso : 07H00

• Nauru : 20H00

  Burkina Faso : 08H00

• Nauru : 21H00

  Burkina Faso : 09H00

• Nauru : 22H00

  Burkina Faso : 10H00

• Nauru : 23H00

  Burkina Faso : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso sans oublier Fuseau Horaire du Burkina Faso et surtout Heure du lever du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso, Heure du Crépuscule au Burkina Faso et surtout Durée du Jour au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso également Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.

Publié le 26/05/2022 - 15:34

Aziz Lamnawar