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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre Nauru et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Burkina Faso : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Burkina Faso : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Burkina Faso : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Burkina Faso : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Burkina Faso : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Burkina Faso : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Burkina Faso : 00H00
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Nauru : 13H00
Burkina Faso : 01H00
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Nauru : 14H00
Burkina Faso : 02H00
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Nauru : 15H00
Burkina Faso : 03H00
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Nauru : 16H00
Burkina Faso : 04H00
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Nauru : 17H00
Burkina Faso : 05H00
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Nauru : 18H00
Burkina Faso : 06H00
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Nauru : 19H00
Burkina Faso : 07H00
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Nauru : 20H00
Burkina Faso : 08H00
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Nauru : 21H00
Burkina Faso : 09H00
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Nauru : 22H00
Burkina Faso : 10H00
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Nauru : 23H00
Burkina Faso : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Burkina Faso. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso, Fuseau Horaire du Burkina Faso, Heure du lever du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et Heure du Crépuscule au Burkina Faso, Durée du Jour au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso également Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Aziz Lamnawar