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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Tunisie : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Tunisie : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Tunisie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Tunisie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Tunisie : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Tunisie : 00H00
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Nauru : 12H00
Tunisie : 01H00
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Nauru : 13H00
Tunisie : 02H00
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Nauru : 14H00
Tunisie : 03H00
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Nauru : 15H00
Tunisie : 04H00
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Nauru : 16H00
Tunisie : 05H00
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Nauru : 17H00
Tunisie : 06H00
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Nauru : 18H00
Tunisie : 07H00
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Nauru : 19H00
Tunisie : 08H00
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Nauru : 20H00
Tunisie : 09H00
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Nauru : 21H00
Tunisie : 10H00
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Nauru : 22H00
Tunisie : 11H00
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Nauru : 23H00
Tunisie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ainsi que Fuseau Horaire de la Tunisie sans oublier Heure du lever du soleil en Tunisie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie sans oublier Heure du Crépuscule en Tunisie, Durée du Jour en Tunisie, Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Letta Ramaphosa