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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Nauru et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Réunion : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Réunion : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Réunion : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Réunion : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Réunion : 00H00
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Nauru : 09H00
Réunion : 01H00
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Nauru : 10H00
Réunion : 02H00
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Nauru : 11H00
Réunion : 03H00
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Nauru : 12H00
Réunion : 04H00
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Nauru : 13H00
Réunion : 05H00
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Nauru : 14H00
Réunion : 06H00
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Nauru : 15H00
Réunion : 07H00
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Nauru : 16H00
Réunion : 08H00
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Nauru : 17H00
Réunion : 09H00
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Nauru : 18H00
Réunion : 10H00
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Nauru : 19H00
Réunion : 11H00
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Nauru : 20H00
Réunion : 12H00
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Nauru : 21H00
Réunion : 13H00
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Nauru : 22H00
Réunion : 14H00
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Nauru : 23H00
Réunion : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Yaren :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion ainsi que Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion et surtout Durée du Jour en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'été en Réunion.