Décalage Horaire entre Nauru et la Réunion

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Réunion ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Réunion Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Réunion : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Réunion : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Réunion : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Réunion : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Réunion : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Réunion : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Réunion : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Réunion : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Réunion : 00H00

• Nauru : 09H00

  Réunion : 01H00

• Nauru : 10H00

  Réunion : 02H00

• Nauru : 11H00

  Réunion : 03H00

• Nauru : 12H00

  Réunion : 04H00

• Nauru : 13H00

  Réunion : 05H00

• Nauru : 14H00

  Réunion : 06H00

• Nauru : 15H00

  Réunion : 07H00

• Nauru : 16H00

  Réunion : 08H00

• Nauru : 17H00

  Réunion : 09H00

• Nauru : 18H00

  Réunion : 10H00

• Nauru : 19H00

  Réunion : 11H00

• Nauru : 20H00

  Réunion : 12H00

• Nauru : 21H00

  Réunion : 13H00

• Nauru : 22H00

  Réunion : 14H00

• Nauru : 23H00

  Réunion : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion ou bien encore Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Dounia Akhannouch