Décalage Horaire entre Nauru et la République démocratique du Congo

Quel est le décalage horaire entre Nauru et la République démocratique du Congo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République démocratique du Congo quand il est par exemple 12H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Kinshasa, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et la République démocratique du Congo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et la République démocratique du Congo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kinshasa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République démocratique du Congo
Drapeau de la République démocratique du Congo

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et la République démocratique du Congo : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la République démocratique du Congo ?

Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Congolaise.

Décalage Horaire entre Nauru et la République démocratique du Congo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    République démocratique du Congo : 13H00 (Jour -1)

  • Nauru : 01H00

    République démocratique du Congo : 14H00 (Jour -1)

  • Nauru : 02H00

    République démocratique du Congo : 15H00 (Jour -1)

  • Nauru : 03H00

    République démocratique du Congo : 16H00 (Jour -1)

  • Nauru : 04H00

    République démocratique du Congo : 17H00 (Jour -1)

  • Nauru : 05H00

    République démocratique du Congo : 18H00 (Jour -1)

  • Nauru : 06H00

    République démocratique du Congo : 19H00 (Jour -1)

  • Nauru : 07H00

    République démocratique du Congo : 20H00 (Jour -1)

  • Nauru : 08H00

    République démocratique du Congo : 21H00 (Jour -1)

  • Nauru : 09H00

    République démocratique du Congo : 22H00 (Jour -1)

  • Nauru : 10H00

    République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)

  • Nauru : 11H00

    République démocratique du Congo : 00H00

  • Nauru : 12H00

    République démocratique du Congo : 01H00

  • Nauru : 13H00

    République démocratique du Congo : 02H00

  • Nauru : 14H00

    République démocratique du Congo : 03H00

  • Nauru : 15H00

    République démocratique du Congo : 04H00

  • Nauru : 16H00

    République démocratique du Congo : 05H00

  • Nauru : 17H00

    République démocratique du Congo : 06H00

  • Nauru : 18H00

    République démocratique du Congo : 07H00

  • Nauru : 19H00

    République démocratique du Congo : 08H00

  • Nauru : 20H00

    République démocratique du Congo : 09H00

  • Nauru : 21H00

    République démocratique du Congo : 10H00

  • Nauru : 22H00

    République démocratique du Congo : 11H00

  • Nauru : 23H00

    République démocratique du Congo : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kinshasa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en République démocratique du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo, Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo ou bien encore Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo, Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo également Heure du Zenith en République démocratique du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo également Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo ou bien encore Durée du Jour en République démocratique du Congo, Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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