Décalage Horaire entre Nauru et la République Centrafricaine

Quel est le décalage horaire entre Nauru et la République Centrafricaine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Centrafricaine quand il est par exemple 4H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Bangui, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et la République Centrafricaine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et la République Centrafricaine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bangui et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Centrafricaine

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et la République Centrafricaine : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la République Centrafricaine ?

Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Centrafricaine.

Décalage Horaire entre Nauru et la République Centrafricaine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Nauruan.

Nauru : 00H00
République Centrafricaine : 13H00 (Jour -1)
Nauru : 01H00
République Centrafricaine : 14H00 (Jour -1)
Nauru : 02H00
République Centrafricaine : 15H00 (Jour -1)
Nauru : 03H00
République Centrafricaine : 16H00 (Jour -1)
Nauru : 04H00
République Centrafricaine : 17H00 (Jour -1)
Nauru : 05H00
République Centrafricaine : 18H00 (Jour -1)
Nauru : 06H00
République Centrafricaine : 19H00 (Jour -1)
Nauru : 07H00
République Centrafricaine : 20H00 (Jour -1)
Nauru : 08H00
République Centrafricaine : 21H00 (Jour -1)
Nauru : 09H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
Nauru : 10H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
Nauru : 11H00
République Centrafricaine : 00H00
Nauru : 12H00
République Centrafricaine : 01H00
Nauru : 13H00
République Centrafricaine : 02H00
Nauru : 14H00
République Centrafricaine : 03H00
Nauru : 15H00
République Centrafricaine : 04H00
Nauru : 16H00
République Centrafricaine : 05H00
Nauru : 17H00
République Centrafricaine : 06H00
Nauru : 18H00
République Centrafricaine : 07H00
Nauru : 19H00
République Centrafricaine : 08H00
Nauru : 20H00
République Centrafricaine : 09H00
Nauru : 21H00
République Centrafricaine : 10H00
Nauru : 22H00
République Centrafricaine : 11H00
Nauru : 23H00
République Centrafricaine : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bangui ou votre retour à Yaren :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine également Heure du Zenith en République Centrafricaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et surtout Durée du Jour en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Publié le 26/05/2022 - 15:34

Abdelmadjid Benabderrahmane

Abdelmadjid Benabderrahmane

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