Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Niger : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Niger : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Niger : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Niger : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 11H00
Niger : 00H00
-
Nauru : 12H00
Niger : 01H00
-
Nauru : 13H00
Niger : 02H00
-
Nauru : 14H00
Niger : 03H00
-
Nauru : 15H00
Niger : 04H00
-
Nauru : 16H00
Niger : 05H00
-
Nauru : 17H00
Niger : 06H00
-
Nauru : 18H00
Niger : 07H00
-
Nauru : 19H00
Niger : 08H00
-
Nauru : 20H00
Niger : 09H00
-
Nauru : 21H00
Niger : 10H00
-
Nauru : 22H00
Niger : 11H00
-
Nauru : 23H00
Niger : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger, Fuseau Horaire de la Niger, Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger mais aussi Heure du Crépuscule en Niger et surtout Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger et Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum