Décalage Horaire entre Nauru et l'Éthiopie

Quel est le décalage horaire entre Nauru et l'Éthiopie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Éthiopie quand il est par exemple 11H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Addis-Abeba, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et l'Éthiopie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et l'Éthiopie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Addis-Abeba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Éthiopie
Drapeau de l'Éthiopie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et l'Éthiopie : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Éthiopie ?

Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Éthiopienne.

Décalage Horaire entre Nauru et l'Éthiopie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Éthiopie : 15H00 (Jour -1)

  • Nauru : 01H00

    Éthiopie : 16H00 (Jour -1)

  • Nauru : 02H00

    Éthiopie : 17H00 (Jour -1)

  • Nauru : 03H00

    Éthiopie : 18H00 (Jour -1)

  • Nauru : 04H00

    Éthiopie : 19H00 (Jour -1)

  • Nauru : 05H00

    Éthiopie : 20H00 (Jour -1)

  • Nauru : 06H00

    Éthiopie : 21H00 (Jour -1)

  • Nauru : 07H00

    Éthiopie : 22H00 (Jour -1)

  • Nauru : 08H00

    Éthiopie : 23H00 (Jour -1)

  • Nauru : 09H00

    Éthiopie : 00H00

  • Nauru : 10H00

    Éthiopie : 01H00

  • Nauru : 11H00

    Éthiopie : 02H00

  • Nauru : 12H00

    Éthiopie : 03H00

  • Nauru : 13H00

    Éthiopie : 04H00

  • Nauru : 14H00

    Éthiopie : 05H00

  • Nauru : 15H00

    Éthiopie : 06H00

  • Nauru : 16H00

    Éthiopie : 07H00

  • Nauru : 17H00

    Éthiopie : 08H00

  • Nauru : 18H00

    Éthiopie : 09H00

  • Nauru : 19H00

    Éthiopie : 10H00

  • Nauru : 20H00

    Éthiopie : 11H00

  • Nauru : 21H00

    Éthiopie : 12H00

  • Nauru : 22H00

    Éthiopie : 13H00

  • Nauru : 23H00

    Éthiopie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie ou bien encore Heure du lever du soleil en Éthiopie également Heure du coucher du soleil en Éthiopie et surtout Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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