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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Nauru : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Nauru : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Nauru : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Nauru : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Nauru : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Nauru : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Nauru : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Nauru : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Nauru : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Nauru : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Nauru : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Nauru : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Nauru : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Nauru : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Nauru : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
Aziz Lamnawar