Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre Nauru et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Djibouti : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Djibouti : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Djibouti : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Djibouti : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Djibouti : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Djibouti : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Djibouti : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
Djibouti : 00H00
-
Nauru : 10H00
Djibouti : 01H00
-
Nauru : 11H00
Djibouti : 02H00
-
Nauru : 12H00
Djibouti : 03H00
-
Nauru : 13H00
Djibouti : 04H00
-
Nauru : 14H00
Djibouti : 05H00
-
Nauru : 15H00
Djibouti : 06H00
-
Nauru : 16H00
Djibouti : 07H00
-
Nauru : 17H00
Djibouti : 08H00
-
Nauru : 18H00
Djibouti : 09H00
-
Nauru : 19H00
Djibouti : 10H00
-
Nauru : 20H00
Djibouti : 11H00
-
Nauru : 21H00
Djibouti : 12H00
-
Nauru : 22H00
Djibouti : 13H00
-
Nauru : 23H00
Djibouti : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et surtout Fuseau Horaire de Djibouti également Heure du lever du soleil à Djibouti et Heure du coucher du soleil à Djibouti ainsi que Heure du Zenith à Djibouti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti mais aussi Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti mais aussi Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Abeti Makosso