Décalage Horaire entre Nauru et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Nauru : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Nauru : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Nauru : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Nauru : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Nauru : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Nauru : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Nauru : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Nauru : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Nauru : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Nauru : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Nauru : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Nauru : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Nauru : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Nauru : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moustafa Morsi