Décalage Horaire entre Monaco et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Monaco : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Monaco : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Monaco : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Monaco : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Monaco : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Monaco : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Monaco : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Monaco : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Monaco : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Monaco : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Monaco : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Monaco : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Monaco : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Monaco : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Monaco : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Monaco : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Monaco : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Monaco : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Monaco : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Monaco : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Monaco : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Monaco : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Monaco : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Abdelmadjid Benabderrahmane