Décalage Horaire entre Monaco et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Monaco : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Monaco : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Monaco : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Monaco : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Monaco : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Monaco : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Monaco : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Monaco : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Monaco : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Monaco : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Monaco : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Monaco : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Monaco : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Monaco : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Monaco : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Monaco : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Monaco : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Monaco : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Monaco : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Monaco : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Monaco : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Monaco : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Monaco : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Dumont-d'Urville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Abdelmadjid Benabderrahmane