Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Monaco et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Mayotte : 01H00
-
Monaco : 01H00
Mayotte : 02H00
-
Monaco : 02H00
Mayotte : 03H00
-
Monaco : 03H00
Mayotte : 04H00
-
Monaco : 04H00
Mayotte : 05H00
-
Monaco : 05H00
Mayotte : 06H00
-
Monaco : 06H00
Mayotte : 07H00
-
Monaco : 07H00
Mayotte : 08H00
-
Monaco : 08H00
Mayotte : 09H00
-
Monaco : 09H00
Mayotte : 10H00
-
Monaco : 10H00
Mayotte : 11H00
-
Monaco : 11H00
Mayotte : 12H00
-
Monaco : 12H00
Mayotte : 13H00
-
Monaco : 13H00
Mayotte : 14H00
-
Monaco : 14H00
Mayotte : 15H00
-
Monaco : 15H00
Mayotte : 16H00
-
Monaco : 16H00
Mayotte : 17H00
-
Monaco : 17H00
Mayotte : 18H00
-
Monaco : 18H00
Mayotte : 19H00
-
Monaco : 19H00
Mayotte : 20H00
-
Monaco : 20H00
Mayotte : 21H00
-
Monaco : 21H00
Mayotte : 22H00
-
Monaco : 22H00
Mayotte : 23H00
-
Monaco : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Mamadou Mbaye