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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Monaco et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Mayotte : 01H00
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Monaco : 01H00
Mayotte : 02H00
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Monaco : 02H00
Mayotte : 03H00
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Monaco : 03H00
Mayotte : 04H00
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Monaco : 04H00
Mayotte : 05H00
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Monaco : 05H00
Mayotte : 06H00
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Monaco : 06H00
Mayotte : 07H00
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Monaco : 07H00
Mayotte : 08H00
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Monaco : 08H00
Mayotte : 09H00
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Monaco : 09H00
Mayotte : 10H00
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Monaco : 10H00
Mayotte : 11H00
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Monaco : 11H00
Mayotte : 12H00
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Monaco : 12H00
Mayotte : 13H00
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Monaco : 13H00
Mayotte : 14H00
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Monaco : 14H00
Mayotte : 15H00
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Monaco : 15H00
Mayotte : 16H00
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Monaco : 16H00
Mayotte : 17H00
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Monaco : 17H00
Mayotte : 18H00
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Monaco : 18H00
Mayotte : 19H00
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Monaco : 19H00
Mayotte : 20H00
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Monaco : 20H00
Mayotte : 21H00
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Monaco : 21H00
Mayotte : 22H00
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Monaco : 22H00
Mayotte : 23H00
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Monaco : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Mamadou Mbaye