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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre Monaco et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Maurice : 03H00
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Monaco : 01H00
Maurice : 04H00
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Monaco : 02H00
Maurice : 05H00
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Monaco : 03H00
Maurice : 06H00
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Monaco : 04H00
Maurice : 07H00
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Monaco : 05H00
Maurice : 08H00
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Monaco : 06H00
Maurice : 09H00
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Monaco : 07H00
Maurice : 10H00
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Monaco : 08H00
Maurice : 11H00
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Monaco : 09H00
Maurice : 12H00
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Monaco : 10H00
Maurice : 13H00
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Monaco : 11H00
Maurice : 14H00
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Monaco : 12H00
Maurice : 15H00
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Monaco : 13H00
Maurice : 16H00
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Monaco : 14H00
Maurice : 17H00
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Monaco : 15H00
Maurice : 18H00
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Monaco : 16H00
Maurice : 19H00
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Monaco : 17H00
Maurice : 20H00
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Monaco : 18H00
Maurice : 21H00
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Monaco : 19H00
Maurice : 22H00
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Monaco : 20H00
Maurice : 23H00
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Monaco : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice et surtout Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Anatole Nguesso