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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre Monaco et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Madagascar : 02H00
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Monaco : 01H00
Madagascar : 03H00
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Monaco : 02H00
Madagascar : 04H00
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Monaco : 03H00
Madagascar : 05H00
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Monaco : 04H00
Madagascar : 06H00
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Monaco : 05H00
Madagascar : 07H00
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Monaco : 06H00
Madagascar : 08H00
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Monaco : 07H00
Madagascar : 09H00
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Monaco : 08H00
Madagascar : 10H00
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Monaco : 09H00
Madagascar : 11H00
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Monaco : 10H00
Madagascar : 12H00
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Monaco : 11H00
Madagascar : 13H00
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Monaco : 12H00
Madagascar : 14H00
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Monaco : 13H00
Madagascar : 15H00
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Monaco : 14H00
Madagascar : 16H00
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Monaco : 15H00
Madagascar : 17H00
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Monaco : 16H00
Madagascar : 18H00
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Monaco : 17H00
Madagascar : 19H00
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Monaco : 18H00
Madagascar : 20H00
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Monaco : 19H00
Madagascar : 21H00
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Monaco : 20H00
Madagascar : 22H00
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Monaco : 21H00
Madagascar : 23H00
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Monaco : 22H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar sans oublier Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Souad Tebboune