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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure .
Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Monaco : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Monaco : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Monaco : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Monaco : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Monaco : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Monaco : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Monaco : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Monaco : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Monaco : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Monaco : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Monaco : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Monaco : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Monaco : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Monaco : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Monaco : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Monaco : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Monaco : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Monaco : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Monaco : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Monaco : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Monaco : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Monaco : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
Ouhoumoudou Nnaji