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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Zimbabwe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Zimbabwe : 01H00
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Monaco : 01H00
Zimbabwe : 02H00
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Monaco : 02H00
Zimbabwe : 03H00
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Monaco : 03H00
Zimbabwe : 04H00
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Monaco : 04H00
Zimbabwe : 05H00
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Monaco : 05H00
Zimbabwe : 06H00
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Monaco : 06H00
Zimbabwe : 07H00
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Monaco : 07H00
Zimbabwe : 08H00
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Monaco : 08H00
Zimbabwe : 09H00
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Monaco : 09H00
Zimbabwe : 10H00
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Monaco : 10H00
Zimbabwe : 11H00
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Monaco : 11H00
Zimbabwe : 12H00
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Monaco : 12H00
Zimbabwe : 13H00
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Monaco : 13H00
Zimbabwe : 14H00
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Monaco : 14H00
Zimbabwe : 15H00
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Monaco : 15H00
Zimbabwe : 16H00
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Monaco : 16H00
Zimbabwe : 17H00
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Monaco : 17H00
Zimbabwe : 18H00
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Monaco : 18H00
Zimbabwe : 19H00
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Monaco : 19H00
Zimbabwe : 20H00
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Monaco : 20H00
Zimbabwe : 21H00
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Monaco : 21H00
Zimbabwe : 22H00
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Monaco : 22H00
Zimbabwe : 23H00
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Monaco : 23H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Harare ou votre retour à Monaco :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Zimbabwe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe sans oublier Fuseau Horaire du Zimbabwe ou bien encore Heure du lever du soleil au Zimbabwe également Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe sans oublier Heure du Crépuscule au Zimbabwe et Durée du Jour au Zimbabwe également Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et surtout Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Fatma al-Sissi