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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Tchad : 00H00
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Monaco : 01H00
Tchad : 01H00
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Monaco : 02H00
Tchad : 02H00
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Monaco : 03H00
Tchad : 03H00
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Monaco : 04H00
Tchad : 04H00
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Monaco : 05H00
Tchad : 05H00
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Monaco : 06H00
Tchad : 06H00
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Monaco : 07H00
Tchad : 07H00
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Monaco : 08H00
Tchad : 08H00
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Monaco : 09H00
Tchad : 09H00
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Monaco : 10H00
Tchad : 10H00
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Monaco : 11H00
Tchad : 11H00
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Monaco : 12H00
Tchad : 12H00
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Monaco : 13H00
Tchad : 13H00
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Monaco : 14H00
Tchad : 14H00
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Monaco : 15H00
Tchad : 15H00
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Monaco : 16H00
Tchad : 16H00
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Monaco : 17H00
Tchad : 17H00
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Monaco : 18H00
Tchad : 18H00
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Monaco : 19H00
Tchad : 19H00
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Monaco : 20H00
Tchad : 20H00
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Monaco : 21H00
Tchad : 21H00
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Monaco : 22H00
Tchad : 22H00
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Monaco : 23H00
Tchad : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Monaco :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad et Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ou bien encore Heure du Crépuscule au Tchad mais aussi Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aminata Wade