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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Monaco et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Rwanda : 01H00
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Monaco : 01H00
Rwanda : 02H00
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Monaco : 02H00
Rwanda : 03H00
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Monaco : 03H00
Rwanda : 04H00
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Monaco : 04H00
Rwanda : 05H00
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Monaco : 05H00
Rwanda : 06H00
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Monaco : 06H00
Rwanda : 07H00
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Monaco : 07H00
Rwanda : 08H00
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Monaco : 08H00
Rwanda : 09H00
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Monaco : 09H00
Rwanda : 10H00
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Monaco : 10H00
Rwanda : 11H00
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Monaco : 11H00
Rwanda : 12H00
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Monaco : 12H00
Rwanda : 13H00
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Monaco : 13H00
Rwanda : 14H00
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Monaco : 14H00
Rwanda : 15H00
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Monaco : 15H00
Rwanda : 16H00
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Monaco : 16H00
Rwanda : 17H00
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Monaco : 17H00
Rwanda : 18H00
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Monaco : 18H00
Rwanda : 19H00
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Monaco : 19H00
Rwanda : 20H00
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Monaco : 20H00
Rwanda : 21H00
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Monaco : 21H00
Rwanda : 22H00
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Monaco : 22H00
Rwanda : 23H00
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Monaco : 23H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ainsi que Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda, Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda, Durée du Jour au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.
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