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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Monaco et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Mozambique : 01H00
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Monaco : 01H00
Mozambique : 02H00
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Monaco : 02H00
Mozambique : 03H00
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Monaco : 03H00
Mozambique : 04H00
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Monaco : 04H00
Mozambique : 05H00
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Monaco : 05H00
Mozambique : 06H00
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Monaco : 06H00
Mozambique : 07H00
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Monaco : 07H00
Mozambique : 08H00
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Monaco : 08H00
Mozambique : 09H00
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Monaco : 09H00
Mozambique : 10H00
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Monaco : 10H00
Mozambique : 11H00
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Monaco : 11H00
Mozambique : 12H00
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Monaco : 12H00
Mozambique : 13H00
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Monaco : 13H00
Mozambique : 14H00
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Monaco : 14H00
Mozambique : 15H00
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Monaco : 15H00
Mozambique : 16H00
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Monaco : 16H00
Mozambique : 17H00
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Monaco : 17H00
Mozambique : 18H00
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Monaco : 18H00
Mozambique : 19H00
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Monaco : 19H00
Mozambique : 20H00
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Monaco : 20H00
Mozambique : 21H00
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Monaco : 21H00
Mozambique : 22H00
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Monaco : 22H00
Mozambique : 23H00
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Monaco : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Jalade Bazoum