Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Mali : 00H00
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Monaco : 02H00
Mali : 01H00
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Monaco : 03H00
Mali : 02H00
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Monaco : 04H00
Mali : 03H00
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Monaco : 05H00
Mali : 04H00
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Monaco : 06H00
Mali : 05H00
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Monaco : 07H00
Mali : 06H00
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Monaco : 08H00
Mali : 07H00
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Monaco : 09H00
Mali : 08H00
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Monaco : 10H00
Mali : 09H00
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Monaco : 11H00
Mali : 10H00
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Monaco : 12H00
Mali : 11H00
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Monaco : 13H00
Mali : 12H00
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Monaco : 14H00
Mali : 13H00
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Monaco : 15H00
Mali : 14H00
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Monaco : 16H00
Mali : 15H00
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Monaco : 17H00
Mali : 16H00
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Monaco : 18H00
Mali : 17H00
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Monaco : 19H00
Mali : 18H00
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Monaco : 20H00
Mali : 19H00
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Monaco : 21H00
Mali : 20H00
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Monaco : 22H00
Mali : 21H00
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Monaco : 23H00
Mali : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Bamako :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali également Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali sans oublier Heure du coucher du soleil au Mali et surtout Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et surtout Heure du Crépuscule au Mali sans oublier Durée du Jour au Mali et Passage à l'heure d'hiver au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mali.