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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Niger : 00H00
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Monaco : 01H00
Niger : 01H00
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Monaco : 02H00
Niger : 02H00
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Monaco : 03H00
Niger : 03H00
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Monaco : 04H00
Niger : 04H00
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Monaco : 05H00
Niger : 05H00
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Monaco : 06H00
Niger : 06H00
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Monaco : 07H00
Niger : 07H00
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Monaco : 08H00
Niger : 08H00
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Monaco : 09H00
Niger : 09H00
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Monaco : 10H00
Niger : 10H00
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Monaco : 11H00
Niger : 11H00
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Monaco : 12H00
Niger : 12H00
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Monaco : 13H00
Niger : 13H00
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Monaco : 14H00
Niger : 14H00
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Monaco : 15H00
Niger : 15H00
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Monaco : 16H00
Niger : 16H00
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Monaco : 17H00
Niger : 17H00
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Monaco : 18H00
Niger : 18H00
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Monaco : 19H00
Niger : 19H00
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Monaco : 20H00
Niger : 20H00
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Monaco : 21H00
Niger : 21H00
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Monaco : 22H00
Niger : 22H00
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Monaco : 23H00
Niger : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger, Fuseau Horaire de la Niger, Heure du lever du soleil en Niger et Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger également Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Niger, Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji