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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Namibie : 00H00
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Monaco : 01H00
Namibie : 01H00
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Monaco : 02H00
Namibie : 02H00
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Monaco : 03H00
Namibie : 03H00
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Monaco : 04H00
Namibie : 04H00
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Monaco : 05H00
Namibie : 05H00
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Monaco : 06H00
Namibie : 06H00
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Monaco : 07H00
Namibie : 07H00
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Monaco : 08H00
Namibie : 08H00
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Monaco : 09H00
Namibie : 09H00
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Monaco : 10H00
Namibie : 10H00
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Monaco : 11H00
Namibie : 11H00
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Monaco : 12H00
Namibie : 12H00
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Monaco : 13H00
Namibie : 13H00
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Monaco : 14H00
Namibie : 14H00
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Monaco : 15H00
Namibie : 15H00
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Monaco : 16H00
Namibie : 16H00
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Monaco : 17H00
Namibie : 17H00
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Monaco : 18H00
Namibie : 18H00
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Monaco : 19H00
Namibie : 19H00
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Monaco : 20H00
Namibie : 20H00
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Monaco : 21H00
Namibie : 21H00
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Monaco : 22H00
Namibie : 22H00
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Monaco : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie sans oublier Fuseau Horaire de la Namibie et surtout Heure du lever du soleil en Namibie sans oublier Heure du coucher du soleil en Namibie également Heure du Zenith en Namibie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ou bien encore Heure du Crépuscule en Namibie mais aussi Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Mamadou Mbaye