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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Monaco : 03H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Monaco : 04H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Monaco : 05H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Monaco : 06H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Monaco : 07H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Monaco : 08H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Monaco : 09H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Monaco : 10H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Monaco : 11H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Monaco : 12H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Monaco : 13H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Monaco : 14H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Monaco : 15H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Monaco : 16H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Monaco : 17H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Monaco : 18H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Monaco : 19H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Monaco : 20H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Monaco : 21H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Monaco : 22H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Monaco : 23H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yamoussoukro ou votre retour à Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire également Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire sans oublier Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et surtout Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Jalade Bazoum