Décalage Horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Maurice : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Maurice : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Maurice : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Maurice : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Maurice : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Maurice : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Maurice : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Maurice : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Maurice : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Maurice : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Maurice : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Maurice : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Maurice : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Maurice : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Maurice : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Maurice : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Maurice : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Maurice : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Maurice : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Maurice : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Maurice : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Maurice : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Moustafa Morsi