Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
-
Maurice : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Maurice : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
Maurice : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
-
Maurice : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Maurice : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
Maurice : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
Maurice : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
Maurice : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
-
Maurice : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Maurice : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
-
Maurice : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
-
Maurice : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
Maurice : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
-
Maurice : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
-
Maurice : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
-
Maurice : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
-
Maurice : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
-
Maurice : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
-
Maurice : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
-
Maurice : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
-
Maurice : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
-
Maurice : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Moustafa Morsi