Décalage Horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Maurice : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Maurice : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Maurice : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Maurice : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Maurice : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Maurice : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Maurice : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Maurice : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Maurice : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Maurice : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Maurice : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Maurice : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Maurice : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Maurice : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Maurice : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Maurice : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Maurice : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Maurice : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Maurice : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Maurice : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Maurice : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Maurice : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Moustafa Morsi