Décalage Horaire entre Maurice et Madère (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre Maurice et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Maurice : 04H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Maurice : 05H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Maurice : 06H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Maurice : 07H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Maurice : 08H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Maurice : 09H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Maurice : 10H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Maurice : 11H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Maurice : 12H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Maurice : 13H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Maurice : 14H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Maurice : 15H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Maurice : 16H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Maurice : 17H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Maurice : 18H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Maurice : 19H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Maurice : 20H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Maurice : 21H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Maurice : 22H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Maurice : 23H00

  Madère (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Port-Louis ?

Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Amália de Sousa