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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre Maurice et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Seychelles : 00H00
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Maurice : 01H00
Seychelles : 01H00
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Maurice : 02H00
Seychelles : 02H00
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Maurice : 03H00
Seychelles : 03H00
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Maurice : 04H00
Seychelles : 04H00
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Maurice : 05H00
Seychelles : 05H00
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Maurice : 06H00
Seychelles : 06H00
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Maurice : 07H00
Seychelles : 07H00
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Maurice : 08H00
Seychelles : 08H00
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Maurice : 09H00
Seychelles : 09H00
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Maurice : 10H00
Seychelles : 10H00
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Maurice : 11H00
Seychelles : 11H00
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Maurice : 12H00
Seychelles : 12H00
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Maurice : 13H00
Seychelles : 13H00
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Maurice : 14H00
Seychelles : 14H00
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Maurice : 15H00
Seychelles : 15H00
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Maurice : 16H00
Seychelles : 16H00
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Maurice : 17H00
Seychelles : 17H00
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Maurice : 18H00
Seychelles : 18H00
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Maurice : 19H00
Seychelles : 19H00
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Maurice : 20H00
Seychelles : 20H00
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Maurice : 21H00
Seychelles : 21H00
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Maurice : 22H00
Seychelles : 22H00
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Maurice : 23H00
Seychelles : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Ouhoumoudou Nnaji