Décalage Horaire entre Maurice et les Plazas de soberanía (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre Maurice et les Plazas de soberanía (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Plazas de soberanía (Espagne) quand il est par exemple 10H à Maurice. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Louis et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre Maurice et les Plazas de soberanía (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Maurice et les Plazas de soberanía (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Maurice et les Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Maurice et les Plazas de soberanía (Espagne)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Plazas de soberanía (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.

Décalage Horaire entre Maurice et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Mauricienne.
  • Maurice : 00H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Maurice : 01H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Maurice : 02H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
  • Maurice : 03H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
  • Maurice : 04H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
  • Maurice : 05H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
  • Maurice : 06H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
  • Maurice : 07H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
  • Maurice : 08H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
  • Maurice : 09H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
  • Maurice : 10H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
  • Maurice : 11H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
  • Maurice : 12H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
  • Maurice : 13H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
  • Maurice : 14H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
  • Maurice : 15H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
  • Maurice : 16H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
  • Maurice : 17H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
  • Maurice : 18H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
  • Maurice : 19H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
  • Maurice : 20H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
  • Maurice : 21H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
  • Maurice : 22H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
  • Maurice : 23H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Port-Louis ?

Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Plazas de soberanía (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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