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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Tchad : 00H00
-
Maurice : 04H00
Tchad : 01H00
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Maurice : 05H00
Tchad : 02H00
-
Maurice : 06H00
Tchad : 03H00
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Maurice : 07H00
Tchad : 04H00
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Maurice : 08H00
Tchad : 05H00
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Maurice : 09H00
Tchad : 06H00
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Maurice : 10H00
Tchad : 07H00
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Maurice : 11H00
Tchad : 08H00
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Maurice : 12H00
Tchad : 09H00
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Maurice : 13H00
Tchad : 10H00
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Maurice : 14H00
Tchad : 11H00
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Maurice : 15H00
Tchad : 12H00
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Maurice : 16H00
Tchad : 13H00
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Maurice : 17H00
Tchad : 14H00
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Maurice : 18H00
Tchad : 15H00
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Maurice : 19H00
Tchad : 16H00
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Maurice : 20H00
Tchad : 17H00
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Maurice : 21H00
Tchad : 18H00
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Maurice : 22H00
Tchad : 19H00
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Maurice : 23H00
Tchad : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad, Heure du Zenith au Tchad et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad mais aussi Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad également Passage à l'heure d'été au Tchad.
Fatma al-Sissi