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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Tchad : 00H00
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Maurice : 04H00
Tchad : 01H00
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Maurice : 05H00
Tchad : 02H00
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Maurice : 06H00
Tchad : 03H00
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Maurice : 07H00
Tchad : 04H00
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Maurice : 08H00
Tchad : 05H00
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Maurice : 09H00
Tchad : 06H00
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Maurice : 10H00
Tchad : 07H00
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Maurice : 11H00
Tchad : 08H00
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Maurice : 12H00
Tchad : 09H00
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Maurice : 13H00
Tchad : 10H00
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Maurice : 14H00
Tchad : 11H00
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Maurice : 15H00
Tchad : 12H00
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Maurice : 16H00
Tchad : 13H00
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Maurice : 17H00
Tchad : 14H00
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Maurice : 18H00
Tchad : 15H00
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Maurice : 19H00
Tchad : 16H00
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Maurice : 20H00
Tchad : 17H00
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Maurice : 21H00
Tchad : 18H00
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Maurice : 22H00
Tchad : 19H00
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Maurice : 23H00
Tchad : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad, Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Fatma al-Sissi