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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre Maurice et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Nigéria : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Nigéria : 00H00
-
Maurice : 04H00
Nigéria : 01H00
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Maurice : 05H00
Nigéria : 02H00
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Maurice : 06H00
Nigéria : 03H00
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Maurice : 07H00
Nigéria : 04H00
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Maurice : 08H00
Nigéria : 05H00
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Maurice : 09H00
Nigéria : 06H00
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Maurice : 10H00
Nigéria : 07H00
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Maurice : 11H00
Nigéria : 08H00
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Maurice : 12H00
Nigéria : 09H00
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Maurice : 13H00
Nigéria : 10H00
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Maurice : 14H00
Nigéria : 11H00
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Maurice : 15H00
Nigéria : 12H00
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Maurice : 16H00
Nigéria : 13H00
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Maurice : 17H00
Nigéria : 14H00
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Maurice : 18H00
Nigéria : 15H00
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Maurice : 19H00
Nigéria : 16H00
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Maurice : 20H00
Nigéria : 17H00
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Maurice : 21H00
Nigéria : 18H00
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Maurice : 22H00
Nigéria : 19H00
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Maurice : 23H00
Nigéria : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abuja ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nigéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et surtout Fuseau Horaire du Nigéria sans oublier Heure du lever du soleil au Nigéria et Heure du coucher du soleil au Nigéria mais aussi Heure du Zenith au Nigéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria également Heure du Crépuscule au Nigéria sans oublier Durée du Jour au Nigéria, Passage à l'heure d'hiver au Nigéria et Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Souad Tebboune