Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Maurice et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Mozambique : 00H00
-
Maurice : 03H00
Mozambique : 01H00
-
Maurice : 04H00
Mozambique : 02H00
-
Maurice : 05H00
Mozambique : 03H00
-
Maurice : 06H00
Mozambique : 04H00
-
Maurice : 07H00
Mozambique : 05H00
-
Maurice : 08H00
Mozambique : 06H00
-
Maurice : 09H00
Mozambique : 07H00
-
Maurice : 10H00
Mozambique : 08H00
-
Maurice : 11H00
Mozambique : 09H00
-
Maurice : 12H00
Mozambique : 10H00
-
Maurice : 13H00
Mozambique : 11H00
-
Maurice : 14H00
Mozambique : 12H00
-
Maurice : 15H00
Mozambique : 13H00
-
Maurice : 16H00
Mozambique : 14H00
-
Maurice : 17H00
Mozambique : 15H00
-
Maurice : 18H00
Mozambique : 16H00
-
Maurice : 19H00
Mozambique : 17H00
-
Maurice : 20H00
Mozambique : 18H00
-
Maurice : 21H00
Mozambique : 19H00
-
Maurice : 22H00
Mozambique : 20H00
-
Maurice : 23H00
Mozambique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ou bien encore Fuseau Horaire du Mozambique et Heure du lever du soleil au Mozambique et surtout Heure du coucher du soleil au Mozambique mais aussi Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique également Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Jalade Bazoum