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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre Maurice et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Maroc : 00H00
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Maurice : 04H00
Maroc : 01H00
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Maurice : 05H00
Maroc : 02H00
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Maurice : 06H00
Maroc : 03H00
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Maurice : 07H00
Maroc : 04H00
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Maurice : 08H00
Maroc : 05H00
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Maurice : 09H00
Maroc : 06H00
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Maurice : 10H00
Maroc : 07H00
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Maurice : 11H00
Maroc : 08H00
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Maurice : 12H00
Maroc : 09H00
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Maurice : 13H00
Maroc : 10H00
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Maurice : 14H00
Maroc : 11H00
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Maurice : 15H00
Maroc : 12H00
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Maurice : 16H00
Maroc : 13H00
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Maurice : 17H00
Maroc : 14H00
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Maurice : 18H00
Maroc : 15H00
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Maurice : 19H00
Maroc : 16H00
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Maurice : 20H00
Maroc : 17H00
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Maurice : 21H00
Maroc : 18H00
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Maurice : 22H00
Maroc : 19H00
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Maurice : 23H00
Maroc : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc également Fuseau Horaire du Maroc mais aussi Heure du lever du soleil au Maroc et Heure du coucher du soleil au Maroc et Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ainsi que Heure du Crépuscule au Maroc et surtout Durée du Jour au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar