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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Lesotho : 00H00
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Maurice : 03H00
Lesotho : 01H00
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Maurice : 04H00
Lesotho : 02H00
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Maurice : 05H00
Lesotho : 03H00
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Maurice : 06H00
Lesotho : 04H00
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Maurice : 07H00
Lesotho : 05H00
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Maurice : 08H00
Lesotho : 06H00
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Maurice : 09H00
Lesotho : 07H00
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Maurice : 10H00
Lesotho : 08H00
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Maurice : 11H00
Lesotho : 09H00
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Maurice : 12H00
Lesotho : 10H00
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Maurice : 13H00
Lesotho : 11H00
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Maurice : 14H00
Lesotho : 12H00
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Maurice : 15H00
Lesotho : 13H00
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Maurice : 16H00
Lesotho : 14H00
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Maurice : 17H00
Lesotho : 15H00
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Maurice : 18H00
Lesotho : 16H00
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Maurice : 19H00
Lesotho : 17H00
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Maurice : 20H00
Lesotho : 18H00
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Maurice : 21H00
Lesotho : 19H00
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Maurice : 22H00
Lesotho : 20H00
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Maurice : 23H00
Lesotho : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maseru ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho également Heure du lever du soleil au Lesotho, Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et surtout Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Lesotho ainsi que Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Jalade Bazoum