Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Lesotho : 00H00
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Maurice : 03H00
Lesotho : 01H00
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Maurice : 04H00
Lesotho : 02H00
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Maurice : 05H00
Lesotho : 03H00
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Maurice : 06H00
Lesotho : 04H00
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Maurice : 07H00
Lesotho : 05H00
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Maurice : 08H00
Lesotho : 06H00
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Maurice : 09H00
Lesotho : 07H00
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Maurice : 10H00
Lesotho : 08H00
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Maurice : 11H00
Lesotho : 09H00
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Maurice : 12H00
Lesotho : 10H00
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Maurice : 13H00
Lesotho : 11H00
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Maurice : 14H00
Lesotho : 12H00
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Maurice : 15H00
Lesotho : 13H00
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Maurice : 16H00
Lesotho : 14H00
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Maurice : 17H00
Lesotho : 15H00
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Maurice : 18H00
Lesotho : 16H00
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Maurice : 19H00
Lesotho : 17H00
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Maurice : 20H00
Lesotho : 18H00
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Maurice : 21H00
Lesotho : 19H00
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Maurice : 22H00
Lesotho : 20H00
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Maurice : 23H00
Lesotho : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Port-Louis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho mais aussi Fuseau Horaire du Lesotho mais aussi Heure du lever du soleil au Lesotho ainsi que Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho ou bien encore Durée du Jour au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'été au Lesotho.