Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre Maurice et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Kenya : 00H00
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Maurice : 02H00
Kenya : 01H00
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Maurice : 03H00
Kenya : 02H00
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Maurice : 04H00
Kenya : 03H00
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Maurice : 05H00
Kenya : 04H00
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Maurice : 06H00
Kenya : 05H00
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Maurice : 07H00
Kenya : 06H00
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Maurice : 08H00
Kenya : 07H00
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Maurice : 09H00
Kenya : 08H00
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Maurice : 10H00
Kenya : 09H00
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Maurice : 11H00
Kenya : 10H00
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Maurice : 12H00
Kenya : 11H00
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Maurice : 13H00
Kenya : 12H00
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Maurice : 14H00
Kenya : 13H00
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Maurice : 15H00
Kenya : 14H00
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Maurice : 16H00
Kenya : 15H00
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Maurice : 17H00
Kenya : 16H00
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Maurice : 18H00
Kenya : 17H00
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Maurice : 19H00
Kenya : 18H00
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Maurice : 20H00
Kenya : 19H00
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Maurice : 21H00
Kenya : 20H00
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Maurice : 22H00
Kenya : 21H00
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Maurice : 23H00
Kenya : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et Fuseau Horaire du Kenya et surtout Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya également Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.