Décalage Horaire entre Maurice et le Kenya

Quel est le décalage horaire entre Maurice et le Kenya ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kenya quand il est par exemple 3H à Maurice. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Louis et Nairobi, comment calculer le décalage horaire entre Maurice et le Kenya, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Maurice et le Kenya, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nairobi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kenya
Drapeau du Kenya

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Maurice et le Kenya : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Kenya ?

Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Kenyane.

Décalage Horaire entre Maurice et le Kenya Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Mauricienne.
  • Maurice : 00H00

    Kenya : 23H00 (Jour -1)

  • Maurice : 01H00

    Kenya : 00H00

  • Maurice : 02H00

    Kenya : 01H00

  • Maurice : 03H00

    Kenya : 02H00

  • Maurice : 04H00

    Kenya : 03H00

  • Maurice : 05H00

    Kenya : 04H00

  • Maurice : 06H00

    Kenya : 05H00

  • Maurice : 07H00

    Kenya : 06H00

  • Maurice : 08H00

    Kenya : 07H00

  • Maurice : 09H00

    Kenya : 08H00

  • Maurice : 10H00

    Kenya : 09H00

  • Maurice : 11H00

    Kenya : 10H00

  • Maurice : 12H00

    Kenya : 11H00

  • Maurice : 13H00

    Kenya : 12H00

  • Maurice : 14H00

    Kenya : 13H00

  • Maurice : 15H00

    Kenya : 14H00

  • Maurice : 16H00

    Kenya : 15H00

  • Maurice : 17H00

    Kenya : 16H00

  • Maurice : 18H00

    Kenya : 17H00

  • Maurice : 19H00

    Kenya : 18H00

  • Maurice : 20H00

    Kenya : 19H00

  • Maurice : 21H00

    Kenya : 20H00

  • Maurice : 22H00

    Kenya : 21H00

  • Maurice : 23H00

    Kenya : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Port-Louis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Port-Louis :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et Fuseau Horaire du Kenya et surtout Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya également Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.

Souad TebbouneSouad Tebboune

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