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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Ghana : 00H00
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Maurice : 05H00
Ghana : 01H00
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Maurice : 06H00
Ghana : 02H00
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Maurice : 07H00
Ghana : 03H00
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Maurice : 08H00
Ghana : 04H00
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Maurice : 09H00
Ghana : 05H00
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Maurice : 10H00
Ghana : 06H00
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Maurice : 11H00
Ghana : 07H00
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Maurice : 12H00
Ghana : 08H00
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Maurice : 13H00
Ghana : 09H00
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Maurice : 14H00
Ghana : 10H00
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Maurice : 15H00
Ghana : 11H00
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Maurice : 16H00
Ghana : 12H00
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Maurice : 17H00
Ghana : 13H00
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Maurice : 18H00
Ghana : 14H00
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Maurice : 19H00
Ghana : 15H00
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Maurice : 20H00
Ghana : 16H00
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Maurice : 21H00
Ghana : 17H00
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Maurice : 22H00
Ghana : 18H00
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Maurice : 23H00
Ghana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana, Fuseau Horaire du Ghana également Heure du lever du soleil au Ghana ainsi que Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana également Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.
Nkosiyakhe Mogase