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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre Maurice et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Botswana : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Botswana : 00H00
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Maurice : 03H00
Botswana : 01H00
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Maurice : 04H00
Botswana : 02H00
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Maurice : 05H00
Botswana : 03H00
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Maurice : 06H00
Botswana : 04H00
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Maurice : 07H00
Botswana : 05H00
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Maurice : 08H00
Botswana : 06H00
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Maurice : 09H00
Botswana : 07H00
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Maurice : 10H00
Botswana : 08H00
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Maurice : 11H00
Botswana : 09H00
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Maurice : 12H00
Botswana : 10H00
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Maurice : 13H00
Botswana : 11H00
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Maurice : 14H00
Botswana : 12H00
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Maurice : 15H00
Botswana : 13H00
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Maurice : 16H00
Botswana : 14H00
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Maurice : 17H00
Botswana : 15H00
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Maurice : 18H00
Botswana : 16H00
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Maurice : 19H00
Botswana : 17H00
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Maurice : 20H00
Botswana : 18H00
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Maurice : 21H00
Botswana : 19H00
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Maurice : 22H00
Botswana : 20H00
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Maurice : 23H00
Botswana : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaborone ou votre retour à Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana, Fuseau Horaire du Botswana ainsi que Heure du lever du soleil au Botswana ainsi que Heure du coucher du soleil au Botswana également Heure du Zenith au Botswana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et surtout Heure du Crépuscule au Botswana et Durée du Jour au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'été au Botswana.
Fatma al-Sissi