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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Maurice et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Réunion : 00H00
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Maurice : 01H00
Réunion : 01H00
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Maurice : 02H00
Réunion : 02H00
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Maurice : 03H00
Réunion : 03H00
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Maurice : 04H00
Réunion : 04H00
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Maurice : 05H00
Réunion : 05H00
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Maurice : 06H00
Réunion : 06H00
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Maurice : 07H00
Réunion : 07H00
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Maurice : 08H00
Réunion : 08H00
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Maurice : 09H00
Réunion : 09H00
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Maurice : 10H00
Réunion : 10H00
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Maurice : 11H00
Réunion : 11H00
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Maurice : 12H00
Réunion : 12H00
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Maurice : 13H00
Réunion : 13H00
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Maurice : 14H00
Réunion : 14H00
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Maurice : 15H00
Réunion : 15H00
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Maurice : 16H00
Réunion : 16H00
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Maurice : 17H00
Réunion : 17H00
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Maurice : 18H00
Réunion : 18H00
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Maurice : 19H00
Réunion : 19H00
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Maurice : 20H00
Réunion : 20H00
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Maurice : 21H00
Réunion : 21H00
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Maurice : 22H00
Réunion : 22H00
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Maurice : 23H00
Réunion : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion et surtout Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'été en Réunion.
Moustafa Morsi