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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre Maurice et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
République du Congo : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
République du Congo : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
République du Congo : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
République du Congo : 00H00
-
Maurice : 04H00
République du Congo : 01H00
-
Maurice : 05H00
République du Congo : 02H00
-
Maurice : 06H00
République du Congo : 03H00
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Maurice : 07H00
République du Congo : 04H00
-
Maurice : 08H00
République du Congo : 05H00
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Maurice : 09H00
République du Congo : 06H00
-
Maurice : 10H00
République du Congo : 07H00
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Maurice : 11H00
République du Congo : 08H00
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Maurice : 12H00
République du Congo : 09H00
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Maurice : 13H00
République du Congo : 10H00
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Maurice : 14H00
République du Congo : 11H00
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Maurice : 15H00
République du Congo : 12H00
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Maurice : 16H00
République du Congo : 13H00
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Maurice : 17H00
République du Congo : 14H00
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Maurice : 18H00
République du Congo : 15H00
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Maurice : 19H00
République du Congo : 16H00
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Maurice : 20H00
République du Congo : 17H00
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Maurice : 21H00
République du Congo : 18H00
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Maurice : 22H00
République du Congo : 19H00
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Maurice : 23H00
République du Congo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brazzaville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo également Fuseau Horaire de la République du Congo mais aussi Heure du lever du soleil en République du Congo ainsi que Heure du coucher du soleil en République du Congo également Heure du Zenith en République du Congo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo également Heure du Crépuscule en République du Congo, Durée du Jour en République du Congo, Passage à l'heure d'hiver en République du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Anatole Nguesso