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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Libye : 00H00
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Maurice : 03H00
Libye : 01H00
-
Maurice : 04H00
Libye : 02H00
-
Maurice : 05H00
Libye : 03H00
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Maurice : 06H00
Libye : 04H00
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Maurice : 07H00
Libye : 05H00
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Maurice : 08H00
Libye : 06H00
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Maurice : 09H00
Libye : 07H00
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Maurice : 10H00
Libye : 08H00
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Maurice : 11H00
Libye : 09H00
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Maurice : 12H00
Libye : 10H00
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Maurice : 13H00
Libye : 11H00
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Maurice : 14H00
Libye : 12H00
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Maurice : 15H00
Libye : 13H00
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Maurice : 16H00
Libye : 14H00
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Maurice : 17H00
Libye : 15H00
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Maurice : 18H00
Libye : 16H00
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Maurice : 19H00
Libye : 17H00
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Maurice : 20H00
Libye : 18H00
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Maurice : 21H00
Libye : 19H00
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Maurice : 22H00
Libye : 20H00
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Maurice : 23H00
Libye : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tripoli ou votre retour à Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye mais aussi Fuseau Horaire de la Libye mais aussi Heure du lever du soleil en Libye également Heure du coucher du soleil en Libye mais aussi Heure du Zenith en Libye, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye sans oublier Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Ouhoumoudou Nnaji