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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Guinée : 00H00
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Maurice : 05H00
Guinée : 01H00
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Maurice : 06H00
Guinée : 02H00
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Maurice : 07H00
Guinée : 03H00
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Maurice : 08H00
Guinée : 04H00
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Maurice : 09H00
Guinée : 05H00
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Maurice : 10H00
Guinée : 06H00
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Maurice : 11H00
Guinée : 07H00
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Maurice : 12H00
Guinée : 08H00
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Maurice : 13H00
Guinée : 09H00
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Maurice : 14H00
Guinée : 10H00
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Maurice : 15H00
Guinée : 11H00
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Maurice : 16H00
Guinée : 12H00
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Maurice : 17H00
Guinée : 13H00
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Maurice : 18H00
Guinée : 14H00
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Maurice : 19H00
Guinée : 15H00
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Maurice : 20H00
Guinée : 16H00
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Maurice : 21H00
Guinée : 17H00
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Maurice : 22H00
Guinée : 18H00
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Maurice : 23H00
Guinée : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Conakry ou votre retour à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Guinée et Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée et surtout Heure du Zenith en Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée, Heure du Crépuscule en Guinée, Durée du Jour en Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Guinée et Passage à l'heure d'été en Guinée.
Souad Tebboune