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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Maurice : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Maurice : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Maurice : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Maurice : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Maurice : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Maurice : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Maurice : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Maurice : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Maurice : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Maurice : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Maurice : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Maurice : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Maurice : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Maurice : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Maurice : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Maurice : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Maurice : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Maurice : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Maurice : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Maurice : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Maurice : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Maurice : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Maurice : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Souad Tebboune