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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Maurice : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Maurice : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Maurice : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Maurice : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Maurice : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Maurice : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Maurice : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Maurice : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Maurice : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Maurice : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Maurice : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Maurice : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Maurice : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Maurice : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Maurice : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Maurice : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Maurice : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Maurice : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Maurice : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Maurice : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Maurice : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Maurice : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Maurice : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Souad Tebboune