Décalage Horaire entre Maurice et l'Éthiopie

Quel est le décalage horaire entre Maurice et l'Éthiopie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Éthiopie quand il est par exemple 7H à Maurice. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Louis et Addis-Abeba, comment calculer le décalage horaire entre Maurice et l'Éthiopie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Maurice et l'Éthiopie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Addis-Abeba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Éthiopie
Drapeau de l'Éthiopie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Maurice et l'Éthiopie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Éthiopie ?

Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.

Décalage Horaire entre Maurice et l'Éthiopie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Mauricienne.
  • Maurice : 00H00

    Éthiopie : 23H00 (Jour -1)

  • Maurice : 01H00

    Éthiopie : 00H00

  • Maurice : 02H00

    Éthiopie : 01H00

  • Maurice : 03H00

    Éthiopie : 02H00

  • Maurice : 04H00

    Éthiopie : 03H00

  • Maurice : 05H00

    Éthiopie : 04H00

  • Maurice : 06H00

    Éthiopie : 05H00

  • Maurice : 07H00

    Éthiopie : 06H00

  • Maurice : 08H00

    Éthiopie : 07H00

  • Maurice : 09H00

    Éthiopie : 08H00

  • Maurice : 10H00

    Éthiopie : 09H00

  • Maurice : 11H00

    Éthiopie : 10H00

  • Maurice : 12H00

    Éthiopie : 11H00

  • Maurice : 13H00

    Éthiopie : 12H00

  • Maurice : 14H00

    Éthiopie : 13H00

  • Maurice : 15H00

    Éthiopie : 14H00

  • Maurice : 16H00

    Éthiopie : 15H00

  • Maurice : 17H00

    Éthiopie : 16H00

  • Maurice : 18H00

    Éthiopie : 17H00

  • Maurice : 19H00

    Éthiopie : 18H00

  • Maurice : 20H00

    Éthiopie : 19H00

  • Maurice : 21H00

    Éthiopie : 20H00

  • Maurice : 22H00

    Éthiopie : 21H00

  • Maurice : 23H00

    Éthiopie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie sans oublier Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie également Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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