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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Éthiopie : 00H00
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Maurice : 02H00
Éthiopie : 01H00
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Maurice : 03H00
Éthiopie : 02H00
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Maurice : 04H00
Éthiopie : 03H00
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Maurice : 05H00
Éthiopie : 04H00
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Maurice : 06H00
Éthiopie : 05H00
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Maurice : 07H00
Éthiopie : 06H00
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Maurice : 08H00
Éthiopie : 07H00
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Maurice : 09H00
Éthiopie : 08H00
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Maurice : 10H00
Éthiopie : 09H00
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Maurice : 11H00
Éthiopie : 10H00
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Maurice : 12H00
Éthiopie : 11H00
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Maurice : 13H00
Éthiopie : 12H00
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Maurice : 14H00
Éthiopie : 13H00
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Maurice : 15H00
Éthiopie : 14H00
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Maurice : 16H00
Éthiopie : 15H00
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Maurice : 17H00
Éthiopie : 16H00
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Maurice : 18H00
Éthiopie : 17H00
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Maurice : 19H00
Éthiopie : 18H00
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Maurice : 20H00
Éthiopie : 19H00
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Maurice : 21H00
Éthiopie : 20H00
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Maurice : 22H00
Éthiopie : 21H00
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Maurice : 23H00
Éthiopie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn