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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre Maurice et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Djibouti : 00H00
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Maurice : 02H00
Djibouti : 01H00
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Maurice : 03H00
Djibouti : 02H00
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Maurice : 04H00
Djibouti : 03H00
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Maurice : 05H00
Djibouti : 04H00
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Maurice : 06H00
Djibouti : 05H00
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Maurice : 07H00
Djibouti : 06H00
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Maurice : 08H00
Djibouti : 07H00
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Maurice : 09H00
Djibouti : 08H00
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Maurice : 10H00
Djibouti : 09H00
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Maurice : 11H00
Djibouti : 10H00
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Maurice : 12H00
Djibouti : 11H00
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Maurice : 13H00
Djibouti : 12H00
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Maurice : 14H00
Djibouti : 13H00
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Maurice : 15H00
Djibouti : 14H00
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Maurice : 16H00
Djibouti : 15H00
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Maurice : 17H00
Djibouti : 16H00
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Maurice : 18H00
Djibouti : 17H00
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Maurice : 19H00
Djibouti : 18H00
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Maurice : 20H00
Djibouti : 19H00
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Maurice : 21H00
Djibouti : 20H00
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Maurice : 22H00
Djibouti : 21H00
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Maurice : 23H00
Djibouti : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Djibouti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et Fuseau Horaire de Djibouti et surtout Heure du lever du soleil à Djibouti et Heure du coucher du soleil à Djibouti ainsi que Heure du Zenith à Djibouti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti également Heure du Crépuscule à Djibouti mais aussi Durée du Jour à Djibouti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Dounia Akhannouch