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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre Maurice et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Maurice : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Maurice : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Maurice : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Maurice : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Maurice : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Maurice : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Maurice : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Maurice : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Maurice : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Maurice : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Maurice : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Maurice : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Maurice : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Maurice : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Maurice : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Maurice : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Maurice : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Maurice : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Maurice : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Maurice : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Maurice : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Maurice : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Anatole Nguesso