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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Malte et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
-
Malte : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
-
Malte : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Malte : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Malte : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Malte : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Malte : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
Malte : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
Malte : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
-
Malte : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
-
Malte : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Malte : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
-
Malte : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Malte : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Malte : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Malte : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Malte : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Malte : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Malte : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Malte : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Malte : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Malte : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Aziz Lamnawar