Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Malte et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
-
Malte : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
-
Malte : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
-
Malte : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
-
Malte : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
-
Malte : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
-
Malte : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
-
Malte : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
Malte : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
Malte : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
-
Malte : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
-
Malte : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
-
Malte : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
-
Malte : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
-
Malte : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
-
Malte : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
-
Malte : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
-
Malte : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
Malte : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
-
Malte : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
-
Malte : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
-
Malte : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
-
Malte : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
-
Malte : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).