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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre Malte et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Maurice : 02H00
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Malte : 01H00
Maurice : 03H00
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Malte : 02H00
Maurice : 04H00
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Malte : 03H00
Maurice : 05H00
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Malte : 04H00
Maurice : 06H00
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Malte : 05H00
Maurice : 07H00
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Malte : 06H00
Maurice : 08H00
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Malte : 07H00
Maurice : 09H00
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Malte : 08H00
Maurice : 10H00
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Malte : 09H00
Maurice : 11H00
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Malte : 10H00
Maurice : 12H00
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Malte : 11H00
Maurice : 13H00
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Malte : 12H00
Maurice : 14H00
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Malte : 13H00
Maurice : 15H00
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Malte : 14H00
Maurice : 16H00
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Malte : 15H00
Maurice : 17H00
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Malte : 16H00
Maurice : 18H00
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Malte : 17H00
Maurice : 19H00
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Malte : 18H00
Maurice : 20H00
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Malte : 19H00
Maurice : 21H00
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Malte : 20H00
Maurice : 22H00
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Malte : 21H00
Maurice : 23H00
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Malte : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ainsi que Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice ainsi que Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Anatole Nguesso