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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre Malte et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Togo : 00H00
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Malte : 02H00
Togo : 01H00
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Malte : 03H00
Togo : 02H00
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Malte : 04H00
Togo : 03H00
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Malte : 05H00
Togo : 04H00
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Malte : 06H00
Togo : 05H00
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Malte : 07H00
Togo : 06H00
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Malte : 08H00
Togo : 07H00
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Malte : 09H00
Togo : 08H00
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Malte : 10H00
Togo : 09H00
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Malte : 11H00
Togo : 10H00
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Malte : 12H00
Togo : 11H00
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Malte : 13H00
Togo : 12H00
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Malte : 14H00
Togo : 13H00
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Malte : 15H00
Togo : 14H00
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Malte : 16H00
Togo : 15H00
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Malte : 17H00
Togo : 16H00
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Malte : 18H00
Togo : 17H00
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Malte : 19H00
Togo : 18H00
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Malte : 20H00
Togo : 19H00
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Malte : 21H00
Togo : 20H00
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Malte : 22H00
Togo : 21H00
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Malte : 23H00
Togo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lomé ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo sans oublier Fuseau Horaire du Togo et Heure du lever du soleil au Togo ainsi que Heure du coucher du soleil au Togo sans oublier Heure du Zenith au Togo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo également Heure du Crépuscule au Togo ou bien encore Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo sans oublier Passage à l'heure d'été au Togo.
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